Gripmaat tennisracket
De gripmaat duidt de omtrek van het handvat van een tennisracket aan. Het is belangrijk om de juiste gripmaat te kiezen, omdat je anders misschien teveel in je racket gaat knijpen en dit kan blessures veroorzaken maar ook kramp in je hand. Maar hoe kun je nu zelf de juiste tennisracket gripmaat meten?
Het belang van de juiste gripmaat
Het is belangrijk dat je de juiste maat tennisgrip kiest. Dit zal je niet alleen helpen om beter te tennissen, maar het kan ook een rol spelen bij het stoppen van knagende pijntjes zoals een tenniselleboog. Daarnaast zorgt de juiste tennisracket gripmaat ook voor de meeste demping, in combinatie met de juiste bespanning.
Grip wordt gebruikt om de hoek aan te passen waarmee je racket in contact komt met de bal. Serieuze spelers zullen tijdens de wedstrijd van grip veranderen, afhankelijk van of ze serveren, volleys, backhands enz.
Grotere greepmaten kunnen beter worden gebruikt voor schoten die meer kracht vereisen, zoals een smash, maar die de manoeuvreerbaarheid van de pols beperken. Dit betekent dat je meer schokken opvangt en minder controle over de bal hebt, wat meer druk uitoefent op de spieren en pezen in je pols en elleboog. Kleinere grepen zorgen voor meer bewegingsvrijheid, maar vereisen dat de speler het racket steviger vasthoudt om dezelfde hoeveelheid kracht te genereren. Dit kan op den duur leiden tot overbelastingsblessures aan de pols.
Een van de belangrijkste stappen om dit soort verwondingen te voorkomen, is ervoor te zorgen dat je om te beginnen de juiste gripmaat koopt. Bij het kopen van een racket is er een eenvoudige test die je kunt doen om te zien of het racket de juiste gripmaat voor j heeft, in plaats van alleen maar te kiezen wat comfortabel aanvoelt.
Er is een scala aan gripmaten om je te helpen je prestaties te perfectioneren, maar de juiste maat vanaf het begin is de meest effectieve manier om je spel te verbeteren en het risico op blessures te minimaliseren. Naarmate je vordert en verbetert, zul je een natuurlijk gevoel krijgen voor welke grip beter bij welk schot past.
Of je nu op zoek bent naar een beginnersracket, intermediate racket of geavanceerd racket, de gripmaat is iets dat het verschil zal maken. Je investeert goed geld in je racket, dus zorg ervoor dat je iets krijgt waar je comfortabel mee speelt en dat je in staat stelt om goed tennis te spelen. Het duurt maar een paar seconden om ervoor te zorgen dat je de juiste maat tennisgrepen hebt, dus meet je gripmaat op de onderstaande manier en zorg ervoor dat je de juiste gripmaat krijgt.
Gripmaat meten
De beste manier om erachter te komen wat voor jou de beste tennis gripmaat is, is door simpelweg de afstand te meten tussen de top van je ringvinger (van je slaghand) en de tweede handlijn (zie het plaatje hieronder). Vervolgens kun je in de tabel hieronder de juiste gripmaat aflezen. Als je vastzit tussen twee maten, is het meestal beter om voor de kleinere te kiezen, omdat je altijd extra grip kunt toevoegen om de maat te vergroten.
|
Afstand in mm's
|
Gripmaat
|
|
100-102
|
0
|
|
103-105
|
1
|
|
106-108
|
2
|
|
109-111
|
3
|
|
112-114
|
4
|
De juiste gripmaat gevonden en klaar voor het uitzoeken van een nieuw tennisracket? In onze tennisshop hebben wij nog veel meer spullen voor tennis, denk bijvoorbeeld aan tennisballen, tennis shirts, tennis rokjes en natuurlijk ook tennisschoenen. Ben je benieuwd naar welk tennisracket het beste bij jou past, lees dan onze adviespagina!
Tennisracket kopen
Wil jij nou graag een tennisracket kopen? Dan ben je bij Herqua aan het juiste adres! Wij bieden bij Herqua namelijk een groot assortiment aan tennisrackets aan speciaal voor iedere tennisser. Ben je nog opzoek naar een nieuw tennisracket? Neem dan snel een kijkje hier beneden door op de knop te klikken!
