Springtouwen
Touwtjespringen is een super goede oefening die ontzettend veel calorieen verbrand, voor jong en ouder. Voornamelijk jouw bovenlichaam word vooral aangesproken tijden het touwtje springen. Vooral arm, schouder en rug spieren worden gebruikt, maar natuurlijk ook jouw beenspieren zijn ook aanwezig. Door over het touwtje heen te springen train je ook je benen en je sprongkracht!
Touwtje springen heeft natuurlijk verschillende prijsklasses maar is relatief een goedkope sport en nog belangrijker! Je kunt het overal doen, binnen of buiten het maakt niet uit.
Benieuwd naar meer thuissport artikelen? Wij bieden bijvoorbeeld ook bokszakken, powerwheel en weerstandsbanden. Blijf ook thuis fit met deze artikelen!