Helaas, wij hebben geen artikelen gevonden met de zoekopdracht:
''

Een pullup is een krachttraining voor het bovenlichaam. Om een ​​pull-up uit te voeren, begin je door aan een optrekstang te hangen met je handpalmen van je af en je lichaam volledig gestrekt. Het probleem is dat niet iedereen een optrekstang tot zijn of haar beschikking heeft. Met een deurstang kan je gemakkelijk op elke plek pull-ups doen, en hoef je niet per se naar de sportschool te gaan om een abonnement af te sluiten. Een eenmalige goedkope investering! Met deze stang kan je ook meer doen dan alleen pull-ups, bijvoorbeeld hanging knee raises of hanging leg raises voor de buikspieren. Wil jij een complete upperbody home workout doen? Dan komen opdrukstangen, een powerwheel en buikspiermatjes van pas!