Gewichten

Gewichten

Gewichten drukken of tillen is natuurlijk een heel erg bekende manier van trainen, en het is ook nog eens gemakkelijk om thuis te doen. Je vind bij ons verschillende gewichten die je kunt gebruiken, dit zijn bijvoorbeeld dunbells. Dunbells zijn te vinden in verschillende gewichten (kg). Zo kun je iets bestellen wat past bij jouw manier van trainen. Een ander gewicht wat je kunt gebruiken is een wrist weight, maar waarvoor gebruik je deze? Je doet deze band om je polsen heen, door het gewicht van de banden ontstaat er weerstand tijdens het trainen of bewegen. Deze weerstand zorgt dat het zwaarder is en dus sneller spieren trainen. 

Gewichten maken trainen zwaarder en zorgen daardoor dus voor de spiermassa. Meer artikelen nodig die helpen voor jouw spieren bekijk dan de deurstang, opdruksteunen en een powerwheel. 

Zorg dat je ook thuis fit blijft door gebruik te maken van onze gewichten!