Op pad gaan voor een dagwandeling is een heerlijke manier om de natuur te verkennen met vrienden en familie, of zelfs alleen. Of je nu diep de bergen in wilt gaan of dichter bij huis wilt blijven, de plaatsen om naartoe te gaan zijn talrijk. Echter moet je wel aan een aantal dingen denken voordat je er op uit trekt.
Om te bepalen wat je moet meenemen op een dagwandeling, moet je nadenken over hoe ver je van plan bent te gaan wandelen, hoe ver de locatie is en wat de weersvoorspelling in petto heeft. Over het algemeen geldt dat hoe langer en / of meer afgelegen de wandeling is en hoe slechter het weer is, hoe meer kleding, uitrusting, voedsel en water je nodig zult hebben. Je kan deze lijst ook gebruiken als een checklist!
Wandeluitrusting
Een
wandel rugzak is het belangrijkste stuk uitrusting voor dagtochten. Een met een inhoud van 11-20 liter is ongeveer geschikt voor korte, eenvoudige wandelingen, terwijl iets groters goed is voor trektochten waar meer voedsel, water, kleding en uitrusting nodig is. Ga je op een kleine wandeltocht? Dan is een heuptasje erg handig. Je kunt eventueel ook nog wandelstokken meenemen. Het is niet verplicht, maar het verhoogt het looptempo wel zonder dat je veel meer moeite hoeft te doen.
Wandelkleding
Controleer de weersvoorspelling en kleed je aan voor de omstandigheden. Om voorbereid te zijn op veranderend weer wordt het aangeraden om extra kleding mee te nemen, bijvoorbeeld een regenjas. Het is ook belangrijk om te overwegen hoeveel bescherming je kleding biedt tegen de UV van de zon.
Optioneel voor veranderend (koud) weer:
Eten & drinken
Verpak snacks zoals energierepen en noten die je gemakkelijk onderweg kunt eten. Sommige mensen brengen ook graag een broodje mee voor de lunch. Voor water kun je meestal beginnen met ongeveer twee liter per persoon voor de dag, maar pas de hoeveelheid aan afhankelijk van de lengte en intensiteit van de wandeling.
Navigatie
Navigatie is essentieel tijdens een wandeling. Tegenwoordig kom je met een telefoon heel ver, maar heb je geen bereik of is die leeg dan heb je een probleem. Het meenemen van een kompas en een kaart wordt dan ook aangeraden. Eventueel kan je een GPS en een routebeschrijving meenemen.
Nood- en eerste hulp
-
- EHBO Doos
-
- Lucifers en een aansteker
-
- Schuilmiddelen
Tools & ondersteuning
-
- Ducttape / Tie-rips
-
- Zakmes
-
- Zaklamp (met extra batterijen)
-
- Powerbank (voor als je telefoon leeg is)
-
- Verrekijkers
Persoonlijke spullen
-
- ID Kaart
-
- Pinpas / Creditcard / Cash
-
- Telefoon
Gezondheid en Hygiëne
- - Handreinigingsmiddel
- - Zonnebrand
- - Zonnebril
- - Pet
- - Toilet papier
- - Baby doekjes
- - Blaarpleisters
Ons aanbod
Op het gebied van wandelen en outdoor hebben wij een groot assortiment.
